2011-10-25 しんどかったぁ〜 じつわ、あたし音楽クラブでサンバホイッスルを担当しているんですけどそのサンバホイッスルをふくのに腹に力を入れたりするからもう最近、腹が筋肉痛で・・・今日も昼休みに練習があったんですけどめっちゃx2腹筋使いましたしんどかったです><